Le club de Self Défense Vieux Charmont vous invite à venir découvrir une méthode de self défense avec techniques simples, rapides et efficaces, avec Gilles, 4ème Dan.

Le karaté contact (pieds poings) avec Michel 5ème Dan

Le karaté traditionnel Shotokan avec Pierre 6ème Dan , expert régionnal

Par un travail sérieux sans se prendre au sérieux, dans une ambiance conviviale, sportive ou simplement à la recherche d'un loisir, nous serons heureux de vous accueillir au sein de notre association:

Lundi: karaté contact, self défense

Mardi: karaté traditionnel

Mercredi: self défense

Vendredi: karaté traditionnel

Pour tout public à partir 15 ans

Le cours se déroulera de 18H 30 à 20H 00

Tenue sport svp.

Prévoir une petite bouteille d'eau

A trés bientôt .